il workshop è dedicato alla sensibilizzazione delle donne/ragazze sul concetto di difesa personale, curando particolarmente l'aspetto psicologico di ciò che comporta "la difesa".

Alla fine del corso, durante la fase di ripristino fisico, si argomenta su aspetti psicologici ed accorgimenti inerenti la difesa personale.

Si eseguirà una breve anamnesi dei partecipanti ove si chiederà eventuali problematicità, motivazioni ed aspettative riguardanti il corso.

Christian Olivo

Praticante di Arti marziali dal 1995. Dopo una carriera agonistica nel settore, nel 2012 inizia la sua carriera come Istruttore specializzato nella Muay Thai.

Nel 2015 inizia a lavorare anche nel settore del Fitness come Personal Trainer.

data: mercoledì 22 gennaio

orario: 19:00 - 21:00

costo: €55