Altre discipline
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BALLET
Lunedì 20:00
Lezioni di danza classica per adulti, livello principiante/intermedio.
Niente ansia da palcoscenico: è una lezione pensata per chi vuole muoversi, divertirsi, stare bene e riscoprire il proprio corpo con più consapevolezza, eleganza e coordinazione.
La danza classica è la base di tutte le danze e un allenamento super completo per tutto il corpo: si attivano muscoli che non sapevi nemmeno di avere, fino alla punta delle dita.
Insieme lavoreremo i concetti fondamentali della tecnica, 30 minuti alla sbarra e 30 minuti al centro… e soprattutto, ci godiamo il viaggio.
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AFRO DANCE
Domenica 12:00
Il corso di Afro Dance Contemporanea è un viaggio alla scoperta del corpo e del suo linguaggio unico, in cui la danza diventa uno strumento di espressione e connessione.
In questo spazio, avrai l'opportunità di esplorare il movimento in relazione allo spazio e agli altri, lasciandoti guidare dalle radici della danza afro e dalle contaminazioni contemporanee. Attraverso ritmi coinvolgenti e coreografie fluide, entreremo in sintonia con la musica, creando un dialogo autentico tra corpo e suono.
Questo corso non è solo un'occasione per imparare nuove tecniche di movimento, ma anche un modo per ritrovare il piacere di muoversi liberamente, rompere schemi e liberare la propria creatività.