Sabato 16 Maggio ti invitiamo a prendere una mattinata lenta per te: nasce il primo Urban Retreat guidato dalle nostre insegnanti Cecilia Arioli e Elisa Arrigoni.

Una pratica Ashtanga Inspired darà inizio alla giornata, seguita da un brunch a cura di The Seed Milano e per concludere ci sarà un momento di rilassamento e distensione, con una pratica Yin & Restorative.

Programma:

ASHTANGA → BRUNCH → YIN

10:00 — 11:30 Ashtanga con Elisa

11:30 — 12:30 brunch da The Seed Milano

12:30 — 14:00 Yin / restorative con Cecilia

data: Sabato 16 Maggio

orario: dalle ore 10:00 alle 14:00

costo:

membri The Garden: utilizzando i propri crediti + 15€ brunch

esterni: 59€