I nostri massaggi

Healing Touch è un trattamento emotivo, riequilibrante e rilassante. È un massaggio energetico per il benessere che si attiva attraverso il Tocco e la manipolazione del corpo. Si tratta di un trattamento terapeutico alternativo che si occupa di ri-allineare mente e corpo, una tecnica mista nata da anni di studio e pratica tra oriente e occidente. Healing Touch è un mix tra:

MASSAGGIO THAILANDESE
Tipicamente questo tipo di massaggio aiuta le parti del corpo tese, attraverso l’utilizzo di punti di pressione che attivano i muscoli. Il risultato è un senso di sollievo che si percepisce per tutto il corpo.

MASSAGGIO BALINESE 
Si tratta di una pratica che - grazie all’utilizzo di oli essenziali nutrienti - ci permette di rilassarci e di eliminare tossine. Il risultato è una vera e propria coccola che rigenera tutto il corpo in uno stato di benessere rigenerante.

ALCUNE TECNICHE DELLA MEDICINA CINESE
L’utilizzo della Moxa (sigari o piramidi di cotone di artemisia) e la coppettazione (con coppette di bambù e vetro). Entrambe aiutano a portare il Qi (energia vitale) dove serve, per rimuovere eventuali blocchi.

ALCUNE TECNICHE CHE ARRIVANO DAGLI INDIANI D'AMERICA
La meditazione guidata, la purificazione dell'aura e la lettura di carte sciamaniche.

Il nostro massaggio terapeutico decontratturante rappresenta un approccio avanzato alla gestione delle tensioni muscolari e delle contratture. I nostri terapisti altamente qualificati applicano una combinazione di tecniche manuali, tra cui la compressione profonda, il rilascio miofasciale e la terapia delle trigger points, per mirare specificamente agli aderenze muscolari e ai punti di tensione.

Il massaggio decontratturante non solo offre un sollievo immediato dalle tensioni muscolari, ma contribuisce anche a migliorare la gamma di movimento, promuovendo la flessibilità e la funzionalità muscolare ottimale. Approfitta della nostra competenza nel settore per sperimentare una soluzione terapeutica efficace e personalizzata per il tuo benessere fisico.

Questo tipo di massaggio può essere particolarmente efficace per alleviare il dolore cronico, migliorare la circolazione sanguigna e favorire il rilassamento generale del corpo.

Il massaggio prenatale è un trattamento mirato specificamente alle donne in gravidanza, progettato per fornire sollievo dalle tensioni fisiche e dallo stress emotivo che possono accompagnare questo periodo speciale della vita.

Con un'attenzione particolare alla sicurezza e al comfort della madre e del bambino, il massaggio prenatale si concentra sulle esigenze uniche del corpo durante la gravidanza. Durante la sessione di massaggio prenatale, la futura mamma viene posizionata in modo confortevole utilizzando cuscini e supporti per garantire una postura sicura e rilassante.

Il massaggiatore utilizza movimenti delicati e dolci per alleviare la tensione muscolare, specialmente nelle aree soggette a stress durante la gravidanza, come la schiena, le spalle, le gambe e i piedi. Il massaggio prenatale non solo aiuta a ridurre il disagio fisico, ma può anche promuovere un senso di benessere generale. Stimolando la circolazione sanguigna e linfatica, il massaggio può contribuire a ridurre il gonfiore e migliorare la qualità del sonno della futura mamma. Inoltre, il contatto fisico gentile e amorevole può favorire una connessione emotiva con il bambino non ancora nato, creando un momento di intimità e serenità tra madre e figlio.

Se crede che questa pratica abbia avuto origine nel Giappone dei samurai, inizialmente come un trattamento destinato a questi guerrieri. Il massaggio era concepito per potenziare la loro forza interiore, coraggio e per aiutarli a recuperare energia, nonché per ripristinare il loro stato fisico e mentale dopo le battaglie. Quando l'imperatrice scoprì i numerosi benefici estetici di questa tecnica, ne fece il suo trattamento di bellezza personale. Per secoli, il trattamento rimase riservato alla famiglia imperiale e all'alta aristocrazia giapponese.

Il trattamento comprende diverse fasi: inizia con la pulizia della pelle, seguita dall'applicazione di un massaggio linfatico sul viso. Successivamente, iniziano le manovre di massaggio, che combinano movimenti lenti di knedel con movimenti veloci di percussione, per poi concludere con una fase di agopuntura facciale mediante la digitopressione. Durante la sessione vengono utilizzati prodotti della ditta Dulkamara, un'azienda navarrese specializzata in cosmetici al 100% biologici, tra cui essenze di bambù, olio revitalizzante e crema bioattiva.

È adatto sia alle donne che agli uomini ed è controindicato solo in caso di recenti interventi di chirurgia facciale o se sono stati effettuati trattamenti con Botox o acido ialuronico, in quanto potrebbero rimuovere tali prodotti.

I risultati sono visibili già dalla prima sessione. Per il mantenimento, si consiglia di effettuare una sessione settimanale o ogni 10 giorni durante i primi due mesi, per poi passare a una sessione ogni 15 giorni e successivamente a una sessione al mese.

Il massaggio drenante è una tecnica terapeutica progettata per favorire il drenaggio linfatico, il quale aiuta a ridurre il ristagno dei liquidi e delle tossine nel corpo. Questo tipo di massaggio coinvolge movimenti delicati e ritmici che seguono il percorso del sistema linfatico, che è responsabile per il drenaggio dei fluidi in eccesso dai tessuti e per il loro trasporto attraverso il sistema linfatico per essere eliminati dal corpo. Durante il massaggio drenante, il terapista usa movimenti leggeri e lenti per stimolare il flusso linfatico e favorire l'eliminazione delle tossine, riducendo così il gonfiore e migliorando la circolazione. Questa tecnica è particolarmente utile per ridurre il gonfiore, migliorare la circolazione, e favorire una sensazione generale di leggerezza e benessere.

Il massaggio drenante offre una serie di benefici per il corpo. In primo luogo, riduce il gonfiore attraverso il miglioramento del drenaggio linfatico, specialmente nelle gambe, caviglie e braccia. Inoltre, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, aiutando a eliminare tossine e scorie. Questo tipo di massaggio può anche contribuire a ridurre la visibilità della cellulite migliorando l'aspetto della pelle. Allevia il senso di pesantezza e affaticamento nelle gambe e in altre parti del corpo, promuovendo una sensazione di leggerezza e benessere generale. Inoltre, il massaggio drenante può stimolare il sistema immunitario, riducendo il rischio di malattie e infezioni. Infine, oltre ai benefici fisici, favorisce il rilassamento e il benessere psicologico, riducendo lo stress e promuovendo un senso di equilibrio e armonia nel corpo.

Il massaggio rilassante svedese è una tecnica terapeutica che mira a ridurre lo stress, alleviare la tensione muscolare e promuovere il rilassamento generale del corpo e della mente. Le caratteristiche principali di questo tipo di massaggio includono:

• Movimenti fluidi: Il massaggio svedese utilizza movimenti fluidi e armoniosi che scorrono lungo i muscoli del corpo per favorire il rilassamento e migliorare la circolazione sanguigna.
• Sfioramenti leggeri: Il terapista inizia con sfioramenti leggeri e delicati sulla pelle per riscaldare i muscoli e preparare il corpo al trattamento più profondo.
• Pressioni profonde: Durante il massaggio, il terapista applica pressioni profonde e controllate su aree specifiche del corpo per sciogliere le tensioni muscolari e liberare eventuali nodi di stress.
• Impastamenti e sfregamenti: Vengono utilizzati impastamenti e sfregamenti per lavorare sui muscoli più profondi, migliorando la flessibilità e il rilassamento.
• Olio da massaggio: L'olio da massaggio viene spesso utilizzato per ridurre l'attrito sulla pelle e favorire movimenti fluidi e rilassanti.

Complessivamente, il massaggio rilassante svedese è un'esperienza che coinvolge i sensi, inducendo una sensazione di calma, benessere e rinnovamento sia fisico che mentale. È importante comunicare con il terapista durante la sessione per garantire che la pressione e le tecniche utilizzate siano confortevoli e benefiche per te.

Il trattamento osteopatico è una forma di terapia manuale che si basa sull'idea che il corpo umano è un sistema integrato in cui tutte le parti sono interconnesse e influenzano reciprocamente il benessere generale. L'obiettivo principale di un trattamento osteopatico è ripristinare l'equilibrio e la funzionalità ottimale del corpo, aiutando il paziente a raggiungere un miglior stato di salute e benessere.

Il trattamento inizia con un colloquio approfondito con il paziente, durante il quale vengono raccolte informazioni sulla storia medica, le condizioni attuali e i sintomi presentati. Questa fase è essenziale per comprendere le esigenze specifiche del paziente e identificare le cause sottostanti dei sintomi. Una volta individuati i problemi, il terapista utilizza tecniche manuali specifiche per trattare le disfunzioni identificate e ripristinare l'equilibrio del corpo. Le manipolazioni e le mobilizzazioni articolari mirano a migliorare la mobilità articolare e a ridurre la tensione muscolare, mentre le tecniche miofasciali lavorano sul tessuto connettivo per migliorare la flessibilità e ridurre le aderenze.

Infine, il trattamento osteopatico non si limita a trattare i sintomi, ma mira a promuovere il benessere complessivo del paziente, integrando consigli sulla postura, l'esercizio fisico e altri approcci per migliorare lo stile di vita e prevenire future problematiche.

Per prenotare un incontro con la nostra Fisioterapista scrivere direttamente a info@thegarden-milano.com.

The Garden è un luogo dove il benessere fisico e la pratica yogica si fondono armoniosamente, e tra i servizi offerti vi è la fisioterapia, pensata per integrarsi perfettamente con questa filosofia. Con la guida esperta di Fabiola, la nostra fisioterapista di fiducia, ci impegniamo a lavorare insieme a te per creare un percorso personalizzato volto a migliorare la tua salute complessiva e ottimizzare le tue prestazioni fisiche.

Attraverso un'approfondita valutazione delle tue esigenze individuali e una comprensione dettagliata del tuo stato fisico, adottiamo un approccio olistico che combina diverse metodologie. Queste includono terapie manuali, mirate a sciogliere le tensioni e migliorare la mobilità articolare, esercizi terapeutici mirati a rafforzare i muscoli deboli e migliorare la stabilità, e tecniche di rieducazione posturale per correggere eventuali squilibri e favorire un allineamento ottimale del corpo.

Il nostro obiettivo è affrontare ogni limitazione fisica o disagio muscolare che tu possa incontrare, sia che si tratti di fastidi cronici o di problemi temporanei legati all'attività fisica o alla vita quotidiana. Poniamo particolare enfasi sulla riabilitazione e sulla prevenzione delle lesioni, nonché sull'ottimizzazione della tua pratica fisica, che sia lo yoga o qualsiasi altra forma di attività fisica.