IL TUO NUOVO CENTRO
DI YOGA E BENESSERE
A MILANO
Welcome to The Garden, il nuovo centro di yoga nel centro di Milano, specializzato nei metodi GYROTONIC® e GYROKINESIS®. Uno spazio ideale per allenarsi, rilassarsi e connettersi con se stessi e con gli altri attraverso lo yoga, la meditazione, la danza e altre discipline legate al benessere.
Siamo un centro di yoga multidisciplinare dove potrai conoscere e approfondire i metodi GYROTONIC® e GYROKINESIS®, oltre a diverse lezioni di yoga (Hatha, Vinyasa, Navakarana, Ashtanga Inspired, Aerial) e altre discipline come Mama and Baby Yoga e Yoga Kids.
Potrai godere anche di diversi massaggi (tailandese, lomi lomi, ayurvedico, decontratturante terapeutico) e eventi ed esposizioni aperti al pubblico.
Come centro di yoga specializzato a Milano, ci impegniamo affinché tutti i nostri studenti escano dal nostro spazio meglio di come sono arrivati, focalizzando la nostra attenzione e lavoro sul farli sentire sempre a casa.
Scopri con noi il metodo
GYROTONIC®
Il GYROTONIC® sta diventando sempre più di moda, grazie ai suoi numerosi benefici.
Questo metodo unico e innovatore porta al nostro centro di Milano un approccio unico e olistico al movimento, mescolando elementi di danza, yoga, nuoto e tai chi in una disciplina unica.
QUALI LEZIONI OFFRE
IL NOSTRO CENTRO?
Siamo un centro focalizzato sulla cura sia del corpo che della mente e offriamo ai nostri allievi una grande varietà di lezioni di yoga e altre discipline legate al benessere.
Quali stili di yoga offre il nostro centro?
- Hatha Flow Yoga
- Vinyasa Flow Yoga
- Power Yoga
- Navakarana Vinyasa
- Ashtanga Inspired
- Aerial Yoga
- Yoga Kids
- Yoga Teens
- Mama & Baby Yoga
- Yoga in Gravidanza
Quali altre discipline legate al benessere troverai a The Garden?
- GYROKINESIS® (come il GYROTONIC® ma senza macchinari).
- Yoga Kids
- Mama & Baby yoga
Esperti in massaggi
Nel centro potrai anche beneficiare di diversi tipi di massaggi eseguiti dalle mani esperte dei nostri massaggiatori. Senza dubbio, il piano perfetto se stai cercando un momento di tranquillità.
YOU OFF x The Garden
Siamo entusiasti di annunciare che ora a The Garden potrai usufruire anche dei massaggi offerti da You Off.
Il mercoledì dalle 11.00 alle 18.00 ed il sabato mattina dalle 10.00 alle 14.00.
PARTECIPA AI NOSTRI EVENTI
Essendo un centro yoga multidisciplinare, durante tutto l'anno potrai anche partecipare a una varietà di eventi e spettacoli nel centro di Milano: eventi di danza, musica, esposizioni d'arte, fotografia, conferenze...
The Garden è uno spazio dove allenarsi, rilassarsi e sentirsi sempre a casa.
