Francesca Savoldelli

Francesca incontra lo yoga sul tappetino e in università prima dei suoi vent’anni. Il suo interesse viene catturato dai corsi di Indologia mentre frequenta la facoltà di Filosofia a Milano, coltivando così sin dall’inizio sia la pratica fisica che la curiosità rispetto alla tradizione in cui lo Yoga affonda le sue radici. Il desiderio di condividere la pratica è grande, inizia così la prima formazione per diventare insegnante con la scuola di Yoga Integrale di tradizione tantrica Hari Om (RYT 500h).

La svolta arriva con l’incontro con lo Yin Yoga, la pratica la rapisce per la sua intensità e carica rivoluzionaria, il suo metodo di insegnamento non sarà più lo stesso grazie all’apprendimento dei concetti di anatomia variabile portati da Paul Grilley e Bernie Clark. Segue il percorso completo di formazione con Dhugal Meachem, approfondendo anche la parte dedicata all’Hatha Yoga, alla meditazione, al rilascio miofasciale e alla medicina cinese. Diventa poi allieva diretta di Paul Grilley, frequentando ogni anno i suoi corsi di approfondimento e studio. Ha a cuore il messaggio di adattare lo yoga al proprio corpo, in un percorso di piena consapevolezza e conoscenza che possa permettere di avere a che fare con il proprio limite (fisico, emozionale e mentale) con rispetto e coscienziosità, in una crescita continua. Il suo percorso la porta a diventare formatrice Yoga. In quest’ottica continua il suo percorso di studi nell’ambito yoga, seguendo formazioni di anatomia applicata allo Yoga e rilascio miofasciale con Tom Mayers, Jo Phee e Michelle Finch, formazioni dedicate alla donna e alla sua ciclicità, senior yoga e yoga terapia.

Fa parte della Fascia Research Society e segue con passione ogni aggiornamento accademico relativo al mondo fella fascia, facendo poi esperienza diretta frequentando laboratori di dissezione fasciale guidati da Carla Stecco. Ha in programma di poter essere per sempre allieva, così da poter arricchire la sua pratica ed il suo insegnamento con dedizione e continuità. Con più 2000h di formazione riconosciute Yoga Alliance Francesca è registrata presso l’ente come Experienced Yoga Teacher e Continuing Education Provider, è formatrice dal 2017, co-fondatrice del progetto formativo Aware Retreats e del progetto divulgativo Diversity Yoga.