Aerial Yin

Regalati una coccola attraverso la pratica di Yin Yoga in amaca

L’amaca fornisce un supporto incredibile, rendendo possibile un abbandono completo, permettendoci così di mantenere le posture Yin ancora più in scarico. Il suo dondolio permette al corpo di non irrigidirsi, rendendo il lasciarsi andare ancora più semplice e profondo. Inoltre il tessuto consente di sentirsi accolte, cullate, consentendo un rilascio che difficilmente si riesce a sperimentare nel lavoro puramente a terra.

Adatto a chiunque voglia sperimentare la pratica, rigenerarsi dopo una lunga giornata o semplicemente a chi spesso fatica a lasciar andare e lasciarsi andare.

Questo workshop è pensato come introduzione al Teacher Training di Aerial Yin, un corso di formazione strutturato su due weekend che si terrà a The Garden tra Ottobre e Novembre. Durante il percorso esploreremo a fondo le potenzialità dello Yin Yoga in amaca, una pratica che permette un rilascio profondo e consapevole grazie al supporto del tessuto. L’amaca consente di mantenere le posture Yin in scarico, favorendo un abbandono completo e un’esplorazione più autentica della pratica. Il suo dondolio delicato aiuta il corpo a liberarsi da tensioni e automatismi posturali, lasciando spazio a un'espressione più libera e personale.

Presto apriremo le iscrizioni anche alla formazione, stay tuned!

Data: martedì 15 Luglio

Orario: 19:00 - 20:15

Costo: 39 €

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