A Moment of Peace

Una domenica mattina speciale in compagnia di Cecilia Cortes, Reiki Master, Sound Healer e Redikal therapist e Cecilia Arioli, yoga teacher per coltivare pace e tranquillità, calmare e nutrire il sistema nervoso e riequilibrarci lasciando andare lo stress delle nostre giornate caotiche.
Un momento di pace per calmare il sistema nervoso e aprire il cuore. Durante la pratica verranno proposte asana restorative, che espanderanno il corpo per promuovere una respirazione più generosa, sbloccando le aree che tendono ad accumulare rigidità e tensioni mentali, fisiche e psico emotive nonché promuoveranno uno stato di rilassamento, tranquillità, e pace interiore.

Ad accompagnare le posture di yoga restorative la magia creata da Cecilia con le vibrazioni delle campane di cristallo. Le frequenze delle campane di cristallo aiutano la riduzione di stress e ansia, promuovono la distensione muscolare, sciolgono blocchi energetici, riducono l’insonnia, alleviano cefalee ed emicranie, e promuovono l’armonia e la pace interiore.

Sarà un’esperienza unica di completo rilassamento e guarigione per il corpo, la mente e lo spirito.

 

A special Sunday morning in the company of Cecilia Cortes, Reiki Master, Sound Healer, and Radical Therapist, and Cecilia Arioli, yoga teacher, to cultivate peace and tranquillity, calm and nourish the nervous system, and bring balance by releasing the stress of our hectic days. A moment of peace to soothe the nervous system and open the heart. During the practice, restorative asanas will be offered to gently expand the body, promoting deeper and more generous breathing while releasing areas that tend to accumulate physical, mental, and emotional tension. These postures will encourage relaxation, tranquility, and inner peace.

The restorative yoga practice will be accompanied by the magic created by Cecilia through the vibrations of crystal bowls. The frequencies of the crystal bowls help reduce stress and anxiety, promote muscular relaxation, dissolve energetic blockages, alleviate insomnia, soothe headaches and migraines, and foster harmony and inner peace.

This will be a unique experience of complete relaxation and healing for the body, mind, and spirit.

 

data: domenica 9 febbraio 

orario: 10:30 - 13:00 

costo: 55 €

 

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